成年父母不让出门正常吗

不正常。成年子女享有行动自由，父母无权过度限制。从法律角度看，除非子女被法院判定为无民事行为能力或限制民事行为能力人，否则父母不得非法拘禁或限制其自由。若父母长期过度限制子女出门，甚至采取暴力手段，问题已相当严重，应及时报警并寻求法律援助。
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从法律角度，针对不同情况，处理方式具体操作如下：1. 若父母仅偶尔提出不合理要求，可通过耐心沟通，解释自身需求及法律赋予的自由权利，争取理解。2. 若父母行为已构成非法限制人身自由，如锁门、监视等，应立即报警，请求警方介入调查并调解。3. 若沟通协商及警方调解均无果，可咨询律师，准备相关证据（如聊天记录、监控视频等），向法院提起诉讼，要求父母停止侵害并赔偿损失。同时，可考虑申请临时保护令，确保自身安全。4. 在整个过程中，保持冷静，避免激化矛盾，确保自身行为合法合规。
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从法律角度，处理此类问题的常见方式有沟通协商、报警求助、申请法律援助或提起民事诉讼。沟通协商是首选，尝试理解父母担忧并表达自身需求。若协商无果，可报警请求警方介入调解。若问题依旧无法解决，可考虑申请法律援助或向法院提起诉讼，维护自身合法权益。选择时，应根据实际情况判断，若父母行为已触犯法律，报警或诉讼更为有效。